Vanilija v prahu se pridobiva iz strokov, ki rastejo na zeleni orhideji. Najbolje uspeva na območjih Južne Mehike, Amerike in Karibov. Na začetku so se njeni stroki uporabljali v medicini ter za pripravo različnih dišavnic, šele kasneje se je začela uporabljati tudi v prehrani. Za namen prehrane se uporabljajo stroki vanilije, ki so pridobljeni iz prelepih rumeno-zelenih cvetov. V vsakem stroku je ogromno drobnih temnih semen, ki jih zmeljejo v prah. Vanilija v prahu vsebuje veliko antioksidantov, odlično pomaga pri zdravljenju impotence in izgubi libida, spodbuja izločanje hormonov, pozitivno deluje proti vročini, uporabljamo jo lahko tudi kot antidepresiv in pomirjevalo. Njen okus nas očara in izboljša naše počutje. Uporaba vanilije je vsestranska. Lahko jo vmešamo v sok, smuti, čokoladno mleko, pecivo, presne piškote in podobno. Odlična je tudi za pripravo domačih izdelkov za nego kože in telesa. Ašvaganda v prahu ali indijski ženšen je tradicionalna ajurvedska rastlina, ki velja za eno najbolj cenjenih in uporabnih zeliš v Ayurvedi. Pridobivajo jo iz majhnega grmička z zelenimi cvetovi, ki ima oranžno-rdeče plodove. V zdravilne namene se uporablja posušena. Uporablja se za vzpostavljanje ravnovesja v telesu in za preprečevanje nevroloških bolezni, kot so Parkinsova bolezen, demence in/ali artritisa. S pomočjo ašvagande v prahu izboljšamo sposobnost učenja in pomnjenja, obnavlja reproduktivne organe, znižuje holesterol, zavira degeneracijo možganskih celic, odlično pripomore k mirnemu spancu, preprečuje strije in krepi zobe in kosti. Odlični napitek lahko pripravimo iz vanilije v prahu, ašvagande in yacon sirupa, katerim prilijemo kozarec tople vode in spijemo pred spanjem. Okusen napitek po vaniliji bo poskrbel za miren spanec in lepo kožo.